Munskydd

 ...kan vara bra att ha om man ska in i ett mycket dammigt utrymme och städa. Som när jag skulle in och sopa i farmors bagarstuga som stått oanvänd i många år. Det kan vara skäl att skydda sina lungor också om man till exempel tänker spraymåla om bilen. Till det tror jag det ska behövas mer än ett vanligt munskydd. Jag skulle helt enkelt undvika sprayburkar och använda pensel. 

Mot förkylning inklusive den där jag inte tänker namnge här nu, hjälper rikligt intag av C-vitamin. Finns i citrusfrukter. Men är ett vitamin som förstörs snabbt vid uppvärmning, ska alltså vara färska frukter, lime, citron, mandariner, apelsiner. Många andra bär och frukter som växer här i Norden innehåller också C vitaminer eller ascorbinsyra. 

Och så i apoteket ska man inte låsa sig vid att en enda vitamin botar allt. Vi behöver B, D, E vitaminer också. 

Zink, Kalcium...spårämnen som sägs vara bra om håret börjar verka tunnare. 

Vi blir äldre och det känns i kroppen. Men idrottare brukar gärna berätta att det hjälper att motionera vidare, röra på sig. MEN: Inte i för kallt väder i dåliga kläder. Influensan må kallas vad som helst. Men det är inte någon bra idé att vistas utomhus, för att man är rädd för att få någon sorts influensa. Det kan sluta i lunginflammation det. 

Ni vet Ingmar Bergman. Han hade en svartklädd figur med i sina filmer ibland. En modig man spelade schack med den svartklädde mannen. 

Det finns en mängd saker som är förfärligt farliga förutom förkylningsvirus: Fall från höga höjder, trafikolyckor, svält, (kanske att barn i Afrika ännu lider av det) 

Den där Ingmars Bergmans motspelare kan vara lite överallt, han lurar även på ungdomar och små barn. 

Åldern har inget att göra med våra himmelsfärder, om ni förstår vad jag menar. 

Det är sorgesamt och irriterande och trist att allt nu hängs upp på ett enda ord på sju bokstäver. Det finns nog med vardagsproblem att fundera på, förutom att man ska behöva dessutom tänka på om ens munskydd ska var svart, mönstrat som en flugsvamp eller bara vanligt vitt. Plast- eller gummihandskar använder jag nu i köket, för att jag sent omsider kom på att det skulle vara skoj med mindre skrynklig hud. Jag har fått mommohänder av allt diskande. Handkrämer kostar och jag har att välja mellan till exempel en handsalva från apoteket eller betala elräkningen. 

För att skydda mina föräldrar försöker jag minnas att stå lite längre ifrån och prata, men då måste jag höja rösten. Och tänk om grannarna hör att vi står och gapar och ropar ute på gården!

Jag tror det är rätt många nu som känner sig trötta på den här infomatningen om ett enda influensavirus som vi ser rubriker om överallt. 

Så jag tänker plantera rosentry i morgon och gräva med fingrarna i jorden. Jag tvättar med vanligt vatten efter det. Kanske med tallsåpa. 

Men man kan också förgås av ensamhet, så ibland undrar jag med Pippi Långstrump om det inte ändå är bättre att försöka umgås lite, ha det lite gött och trivas, istället för att "försmäkta på en en öde ö". 

Svarta munskydd tycker jag man kan helt låta bli. Niqab kan man lika bra dra över huvudet då. Det är den muslimska kvinnodräkt som används i en del länder som döljer mun och näsa, mimik. Jag för min del tänker kämpa emot svart tyg framför mun och näsa. Leker med tanken på en blommig Niqab.

Nu godkväll. Det skulle vara roligt med en enda dag i livet med glädje inombords, det där lugnet.